骨盤矯正について

骨盤の歪みでお悩みの方へ

骨盤は身体の土台を形成する重要な場所です。骨盤に歪みが生じると、全身のバランスが崩れてしまいます。骨盤が歪んでいるかどうかは、普段の姿勢や癖をチェックすることで確認できます。

猫背など、姿勢の悪さが気になっている
左右の肩の位置や頭の傾きが違う
腰や股関節に痛みがある
出産後にウエストやヒップのサイズが変わりズボンが入らなくなった
腰が痛くて家事や育児に身が入らない
椅子に座ると脚を組まずにいられない

上記の内容に、もしあてはまるものがあるようでしたら、あなたの骨盤も歪んでいる可能性が高いと言えるでしょう。ぜひ一度、当院までいらっしゃってください。

骨盤矯正で美しく健康的な身体へ

身体に辛い症状があると、「一時でもいいから楽になりたい」と思う方も多いでしょう。ですが時間が経つと痛みが再発してしまう身体は、健康とは言えません。当院では辛い症状を原因から改善することで、患者さまを本物の健康体へ導きます。

骨盤の歪みが改善すると、身体のバランスがよくなり、腰痛や首、肩の痛みが軽減します。また女性にとって悩みの種である、生理痛や冷えの症状が改善する嬉しい効果も見られます。さらに内面の美しさだけでなく、姿勢が正しくなることで若々しさを取り戻せたり、痩せやすい身体になったりといった、外見の美しさへの効果も期待できます。

そして、さまざまな変化は自分の身体に興味を向け、高い意識を持つきっかけになるでしょう。自分の身体に興味を持つことは、健康維持への大切な一歩です。

骨盤が歪む原因について

骨盤が歪む原因の多くは以下の2つに分けられます。

まず1つめは日常生活の中で長年おこなってきた癖が原因のものです。座っているときに脚組みや横座りをしてしまう、立っているときに重心を片側の足にのせてしまう、鞄をいつも同じ側で持つ、などは前後左右の骨盤のバランスを崩してしまいます。骨盤のバランスを崩す癖が日常的に長く続くほど、歪みは強くなり、しだいに元の状態に戻らなくなってしまうのです。身体の土台である骨盤に歪みが生じると、股関節や膝、首や肩にまで負担がかかり、痛みを生じさせます。

2つめの原因は、赤ちゃんを妊娠・出産することによるものです。出産の際、ママさんの骨盤はホルモンの影響により、動きやすくなります。大きく開いた骨盤は不安定な状態です。この状態から平均三か月~四か月かけて元の状態に戻っていきます。

しかし、元の状態に戻ろうとしている間に、骨盤が歪むような癖や姿勢をとってしまうと、正しい状態に戻れなくなってしまうのです。すると骨盤は歪んだままになり、腰痛や肩こり、冷えや生理痛、体型の崩れなど、困った症状を引き起し、ストレスの原因にもなります。また骨盤の歪みは胃腸の働きにも影響を及ぼすため、便秘など辛い症状の原因にもなります。

高松市で骨盤矯正なら当院のソフトな整体がおすすめ

当院では施術を始める前に、丁寧な検査とカウンセリングをおこないます。骨盤をはじめ、全身の筋肉や関節のバランスをしっかりと確認することで、骨盤がどのように歪んでいるのか、また骨盤の歪みによってどの筋肉や骨格に影響を与えているのかを明確にするためです。

当院の施術はソフトで痛みのない安全なものです。強い力を加え、バキバキと音の鳴る施術は一切おこないませんので、安心して受診してください。施術により骨盤をはじめとする骨格の調整や筋肉のバランスを整え、加えて日常生活の癖を改善するためのアドバイスやセルフケアをおこなうことで、日常で歪みが発生する確率を最小限に留めています。

骨盤を整えることで内臓の働きをスムーズにし、便秘や冷え性、生理痛の改善をおこないます。また全身のバランスが整うことで、腰痛や首、肩、股関節や膝の痛みも解消します。産後にプロポーションが崩れてしまったり、体重が増えてしまった方のダイエットにもおすすめです。