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おか鍼灸整体院


腰痛時のシップ使用時のポイント

今日のテーマは「腰痛時のシップ使用時のポイント」についてです。おか鍼灸整体院でも、腰痛治療をしていてシップに対する質問は非常によく聞かれる質問なのですが、その中でも特によくある「私の腰痛では、温湿布と冷湿布どっちを貼った方がいい?」という質問についてお話しますね。

温湿布と冷湿布どっちをはればいいの・・・・?

一般的に湿布薬には、冷湿布と温湿布の2つに大きく分類されると思います。最近はこれに加えて、痛み止めの成分を含んだシップもいろいろ登場してきていますね。では、温湿布と冷湿布の違いはというと・・・・
  • 冷湿布は「メントール」などの成分が含まれていて、冷たく感じるもの
  • 温湿布の多くは、トウガラシの成分が含まれていて、暖かく感じるもの
このような違いがあることはみなさんもよく知っているでしょう。ただし、ここがポイントです。

このように温湿布と冷湿布は、間違いなく「冷たく感じる」「温かく感じる」のですが、これらの感覚は、皮膚の表面でおこるもので、深部の筋肉や関節部分を冷やしたり、温めたりする効果は全くありません。温めたり・冷やしたりすることが、腰痛などの痛みの治療につながるためには、ある程度、痛みの原因になっている深い部分の筋肉や関節にまで到達する必要があります。

つまり、湿布薬の効果は、「冷やす」「温める」ことによる効果ではなく、シップに含まれている鎮痛成分が浸透することによる効果なんです


ではシップを用いる際の注意点は?

上記のように、湿布では「温めたる」「冷やす」という面での効果は基本的にありませんので、鎮痛成分が含まれているものであれば、冷たいか温かいかは、好みで選んでいただいたらいいと思うのですが・・・・注意点はあります。

先程も言いましたように、温湿布には、温かく感じるための成分として、トウガラシ成分を用いているものが多くあります。この成分は少なからず、皮膚表面を刺激する成分ですので、皮膚が弱い人には「かぶれ」などのトラブルにつながりやすいので避けておいたほうがいいのではないでしょうか?

今回は湿布薬について書かせていただきましたが、この他にも細かい注意点はたくさんあります。もし、わからないことがありましたら、一度「おか鍼灸整体院」までご質問ください。

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