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腰痛を起こしやすい部分① 椎間関節とは

腰痛の主な原因となる部分は?

ここでは、腰痛の細かい病名ごとの説明でなく、腰痛はどのような部分が痛みをだしているのかについて書いてみます。

腰部で痛みを引きおこす主な部分としては、次の5つがあげられます。
  1. 椎間関節
  2. 椎間板
  3. 仙腸関節
  4. 腰部の筋肉(多裂筋)
  5. 梨状筋
そして、これらの5つの部分は、それぞれが単独で痛みを出すことは少なくて、5つがお互いに関連しあってその結果としてある部分に痛みをだしているパターンがもっとも多く見られます。これら5つの部分がそれぞれ関連しあっているということは、どこか1つの部分だけにアプローチしただけではなかなかよくなってこない場合もあるということです。

おか鍼灸整体院では、ここに挙げた部分の全体的な機能のバランスをとり、そしてその中でも一番障害されている部分に対して詳細な施術を行っていくということを考え施術をおこなっています。これら5つの代表的な部分について1つずつ詳しく説明していくことにしましょう。

①椎間関節が原因となっている腰痛
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椎間関節とは、上の2つの図の緑色の◯で囲った部分の名前です。背骨は、図のように骨盤を土台にして、積み木を重ねるようにしてあるのですが、その積み木と積み木を繋げる部分というとわかりやすいでしょうか?この関節はそれぞれの高さの積み木ごとに左右1対存在します。

この関節の部分は非常に痛みに対して敏感であり、この部分に負担がかかって障害されると非常に強い痛みを生じます。ぎっくり腰の原因となる部位の1つでもあります。

この椎間関節という部分は、この図では省略していますが、本来は関節包という靭帯のような組織で覆われて補強されています。何らかの負荷がこの部分にかかることで、この関節包が傷んだり、椎間関節部分に挟み込まれたりして痛みが出現すると考えられています。

また、長期間何十年も負担がこの部分にかかることで、関節同士がぶつかることで、変形を起こし、重篤な状態へ移行することもあります。

次のページでは、2つ目の椎間板についての説明をしていきます。

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