高松市で夜21時まで営業!仕事帰りにも寄れると評判の腰痛専門整体院です。

高松市の整体ならおか鍼灸整体院


お悩み別情報

脊柱菅狭窄症とは?

今回は、おか鍼灸整体院でもよく相談を受ける、「脊柱管狭窄症」のことについて説明していこうと思います。脊柱管狭窄症とはどういう状態をいうの?テレビや雑誌でよく取り上げられる脊柱菅狭窄症最近は、健康雑誌や...

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椎間板ヘルニアについて

今回は、画像診断が必要になる特異的腰痛のなかでも、一番多い「椎間板ヘルニア」について説明しようと思います。椎間板ヘルニアとは?椎間板というクッションによって体にかかる負担は軽減されている。背骨は、「椎...

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腰痛を大きく分類すると?

腰痛は、大きく分類すると「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」という2つに分けることが出来ます。「非特異的腰痛」とは、原因の特定が困難である腰痛。「特異的腰痛」とは、画像診断等で原因は明らかになる腰痛のこと...

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腰痛になりやすい注意すべき生活習慣とは?

腰痛は、慢性化しているものほど、生活習慣との関係性が強く、その原因となっている生活習慣の修正をしていかないと、腰痛自体がよくなってこないものです。ここでは、腰痛になりやすい生活習慣について考えてみよう...

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腰痛は遺伝するの?

最近、腰痛の患者様から「腰痛って遺伝するのか?」と言う質問を受けましたので、腰痛と遺伝の関連について書いてみようと思います。腰痛には遺伝的な関連性があるという研究データがある。シドニー大学の双子のデー...

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画像診断だけで、腰痛はわかるのか?

今回は、病院での検査でおこなわれているレントゲンやMRIなどの画像検査と、腰痛の関連性について書いてみようと思います。画像診断で異常があるからほんとにそれが腰痛の原因なのか?カナダで行われた研究の結果...

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ほんとに背骨や骨盤の歪みが腰痛の原因なのか?

よく、腰痛は「原因が骨盤が歪んでいるからだ」とか、「背骨が歪んでいるからだ」とか言われていますが、本当にそれだけが原因なのでしょうか?歪みと、腰痛の関連性について少し考えてみようと思います。骨盤の歪み...

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腰痛の85%は原因不明と言われている

腰痛は、日本の人口の3人に1人が有しているといわれ「国民病」みたいなものですが、その85%は原因が不明と言われています。ただしその85%は原因が不明とされている事実には裏があり、それをキチンと理解して...

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腰痛の「レッドフラッグ」について

おか鍼灸整体院は、腰痛専門の整体院として日々施術しておりますが、中には整体では対応できない程の重症の患者さまも来院されることがあります。このような場合に重要になってくるのが、「腰痛治療におけるレッドフ...

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整体院に多く来られる慢性腰痛の原因は?

今回は、整体院に多く来店される「慢性腰痛」の原因について考えてみようと思います。痛みには、全く原因がなく起こるものはなく、必ず原因が存在しています。そのような原因についてみなさんは、考えてみたことがあ...

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整体での効果的な刺激の強さについて

今回は、整体を行う際の「効果的な刺激の強さ」について当院の考えを書いてみようと思います。整体で効果を出していくための適切な刺激の強さとは?強い程、長い時間程よく効くは嘘!おか鍼灸整体院に来院される患者...

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整体の効果を上げるには、通院間隔が重要!

今回は、おか鍼灸整体院で基準にしている「整体の効果を最大限にするための通院間隔」について説明していこうと思います。自分の好きな間隔でいきたいんだけど・・・当院では、初めての患者さまには、カウンセリング...

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整体院とクイックマッサージ、どっち行く?

今回は、整体院と、クイックマッサージ店の違いと、どのように使い分けるべきかについて考えてみようとおもいます。整体院とクイックマッサージって何が違うの?最近は、町のどこを見渡しても、整体や、2980円の...

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誰の言う事を信じれば腰痛がよくなるの?

今回は、腰痛を良くしていく為にどのような情報を手に入れるべきか、どのように情報を手に入れるべきかというテーマで書いていこうと思います。テレビや、雑誌の情報を鵜呑みにするのは危険!現在は、情報が洪水のよ...

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腰痛は整体のみではよくならない!

今回のテーマは、腰痛は、整体のみでは良くならない?と言うテーマです。マッサージや整体院に通われているみなさんにとっては不安に感じる話かもしれませんが大切な話ですのでぜひ読んでみてくださいね。整体によっ...

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腰痛がクイックマッサージで良くならない理由

今回は、なぜ慢性的に続いている腰痛が、クイックマッサージなどのマッサージ店ではよくならないのかについて考えてみようと思います。なぜ慢性腰痛はマッサージだけではよくならないの?おか鍼灸整体院では、初回の...

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おか鍼灸整体院では効果が出せない人

おか鍼灸整体院で効果が出せない人の特徴について特徴①腰痛をとことんまで我慢して、どうしようもなくなってから来る人簡単に言うと、そこまで悪くなるまでよく放っておいたな、と言う人って結構いるんです。もちろ...

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おか鍼灸整体院の施術の特徴について

おか鍼灸整体院で行っている施術の特徴とは?当院で行っている整体の特徴をあげると、以下の様な点があげられます。①2つの国家資格を有する、経験豊富な体の専門家が施術近頃、数ヶ月でとれる民間資格しかないスタ...

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腰痛が整体で早く回復する人の特徴

今回も、おか鍼灸整体院での腰痛と整体の考え方に書いていこうと思います。前回は、日常生活の中に自分の痛みの原因があると認識出来る人は「自然治癒力」を最大限に利用して早くよくなれるというお話でした。腰痛の...

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なぜ腰痛が慢性化するのか

腰痛が慢性化している時ってどのような状態?人間の体には自然治癒力が備わっている人間の体には、「自然治癒力」が備わっており、大部分の症状については、勝手に良くなっていく方向へ向かうようになっています。た...

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腰痛と整体についての前提となる考え方

おか鍼灸整体院では、腰痛の患者さまに対してどのような施術を行っているかを簡単に説明していこうと思います。施術に入る前の前提となる考え方どの整体院を選ぶかが難しい時代になってきている。高松市だけに限らず...

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腰痛と肩こりって同時に起こる?

腰痛でお悩みで整体にいらっしゃる人、肩こりでお悩みで整体にいらっしゃる人、周りを見渡すとたくさんおられますが、腰痛と肩こりを両方同時に発症してお悩みの方もいらっしゃいますよね。今回は、腰痛と肩こりの関...

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あなたの腰痛は、内臓が関係してるかも?

皆さん、突然ですが、腰痛の中に「内臓」が原因になるものもあるってご存知ですか?腰痛なんだから、腰に原因があると思っている人が大部分だと思いますが、意外とこの「内臓」が原因となっている腰痛も多く存在する...

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腰痛とストレスの関係について

現代社会では、ストレスの全くない人というのは、ほとんどいらっしゃらないと思いますが、テレビや雑誌などでも「ストレス」の事を特集とした記事をよく目にします。今回は、「腰痛とストレスの関係」についてお伝え...

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腰痛とサプリメントについて

サプリメントにはどのようなものがあるの?最近は、テレビや、雑誌などでも、様々な種類のサプリメントが腰痛や膝痛を緩和するという謳い文句で売り出されていますね。色々なメーカー、いろいろな種類があって、選ぶ...

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腰痛での薬に対しての正しい考え方

今回は、慢性的な腰痛の際にどのように痛み止めの薬を活用するとよいのかを考えてみようと思います。腰痛で痛み止めを使う際の条件は?日常生活を普通に送れる痛みの場合は薬は使わない。まず、慢性的な痛みで、かつ...

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腰痛を薬でごまかすデメリットについて

今回は慢性的な腰痛において、整体などの施術によって痛みの原因にアプローチせず、薬を飲み続けた場合どのようなデメリットがあるかについて、書いていこうと思います。腰痛で長期間痛み止め薬を飲むデメリットとは...

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腰痛の痛みを薬で消す危険性

前回のブログでは、痛み止めを使った場合は、痛みが和らいだとしても、根本的な解決にはつながっていない、原因となっている歪みやバランスを整えていくことが必要だという説明をしました。今回は、整体や鍼灸の話か...

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腰痛だからといって薬に頼って大丈夫?

腰痛でおか鍼灸整体院に施術を受けに来られる人の中には、市販の痛み止め薬や、病院で処方された薬を毎日のように飲んだり、飲まないとまた痛みそうで不安なので毎日飲んでいるという人もいます。今回は腰痛と薬につ...

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腰痛体操を実施する際の注意点

腰痛体操をする際に絶対に持っておきたい考え方とはおか鍼灸整体院では、自宅でのケアをお伝えする際に必ずお伝えする3つの注意点があります。これは、自分でケアの方法を選択する際にも必要になる考え方になると思...

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万人に効果がある腰痛体操は無い!

今回は「腰痛体操」をテーマにしてお伝えしていこうと思います。みなさんも、自分で何かしらのケアをおこなっているかもしれませんが、私なりの考えをお伝えしますので参考にしてみてください。腰痛や肩こりなどの健...

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家事での腰痛② 洗濯をしている時

今回も、家事における腰痛シリーズで「洗濯をする際におこる腰痛」について考えてみようと思います。洗濯をしていて腰痛を感じる場面について考えてみよう!洗濯をする際に、腰痛を感じる場面をイメージしてみてくだ...

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家事での腰痛①掃除機をかけている時

今日のテーマは、前回に引き続き、家事で起こる腰痛シリーズで、「掃除機をかけている際の腰痛」についてです。掃除機をかけている時の姿勢ってどんな姿勢?慢性腰痛でお悩みのかたは、掃除機をかけている際に痛みが...

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主婦の方に多い、家事によって起こる慢性腰痛!

今回のテーマは、家事によって起こる慢性腰痛についてです。なぜ、家事で腰痛が起こるんだろう?主婦の方たちが、毎日こなしている家事には、掃除、洗濯、食事の準備、片付け、育児などいろいろな場面があります。家...

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ぎっくり腰の原因は?

今回のテーマは「ぎっくり腰の原因」についてです。ぎっくり腰になる「原因」とは?前回のブログで説明したように、ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛」と呼ばれるものです。不用意に急に体をひねった、重たいものを...

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ぎっくり腰とは?

今回のテーマは、「ぎっくり腰とは?」というテーマで、ぎっくり腰の概要についてご説明していこうと思います。ぎっくり腰って、そもそも何が起こっているんですか?「ぎっくり腰」という言葉はみなさんよくお聞きす...

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ぎっくり腰ってどういう時になるの?

今回からは「ぎっくり腰」シリーズでお話していこうと思っています。今回はまず最初なので、ぎっくり腰になるきっかけについてお話をしていこうと思います。ぎっくり腰ってどういうときになるの?ぎっくり腰とは、ふ...

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腰椎椎間板ヘルニアの「痛みの悪循環」について

今日のテーマは、腰椎椎間板ヘルニアでの痛みの悪循環について説明してみようと思います。腰椎椎間板ヘルニアでの「悪循環」とは?前回、ヘルニアで、椎間板の外側の殻を破って飛び出した部分は、マクロファージによ...

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腰椎椎間板へルニアって自然に吸収されるの?

今回のテーマは、腰椎椎間板ヘルニアが自然に吸収されるという事実について書いて見ようと思います。えっ!ヘルニアって自然に吸収されちゃうの?皆さんが、腰椎椎間板ヘルニアという言葉を聞くとまず、次のようなイ...

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腰椎椎間板ヘルニアで現れる痛みやしびれとは?

今回は、腰椎椎間板ヘルニアで、現れる痛みやしびれについて話していこうと思います。腰椎椎間板ヘルニアになることで起こる変化とは?腰椎椎間板ヘルニアになることで、主に以下のような変化が体に起こります。坐骨...

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腰椎椎間板ヘルニアとは何?

ここからのテーマは、腰椎椎間板ヘルニアです。詳しく話しだすと、長くなるので、何回かに分けて説明しようと思っています。今回は「腰椎椎間板ヘルニアって何なの?」という話をしていこうと思います。そもそも椎間...

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腰痛時のシップ使用時のポイント

今回のテーマは、腰痛時のシップ使用時のポイントについてです。おか鍼灸整体院でも、腰痛治療をしていて、シップに対する質問は非常によく聞かれる質問の1つです。その中でも特によくある「温シップと冷シップどっ...

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腰痛とくしゃみの関係

 本日のテーマは、「腰痛とくしゃみの関係」についてお伝えさせていただきます。なぜ、くしゃみで、ぎっくり腰などの腰痛がおこるの?あなたも、周りの人で、くしゃみをした瞬間にぎっくり腰になったとい...

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腰痛と飲酒について

今回は、腰痛と飲酒の関係についてお伝えしたいと思います。飲酒が腰痛と関係しているなんて、何かピンとこないと思われる方も多いと思いますが、慢性的に痛みを抱えている人の多くは、一度は、飲酒後に普段より痛み...

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腰痛時のコルセット使用についての注意点

今回は、みなさまからよく質問される内容の1つである、「コルセット」についての話をしていこうと思います。 腰痛時にコルセットを使う場合、押さえておく考えとは?私が、皆さんに対してお伝えしている...

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腰痛予防のための正しい座り方

 前回のブログでも話しましたが、デスクワークのように長時間にわたって同じ姿勢を取り続ける事が多く、腰痛や首肩の痛みを抱えている人がたくさんいらっしゃいます。原因としては、以下のようなことが考...

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腰痛と座り方の切っても切れない関係

あなたの腰痛は、その座り方が原因かもしれません。 あなたは自分の姿勢をイメージした事ありますか?デスクワークで何時間も同じ姿勢でパソコンを打ったり、書類作成したり、このような作業をしている時...

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腰痛を起こしやすい部分④ 腰部やお尻の筋肉

腰部やお尻の筋肉が原因となる腰痛  腰痛は背骨や関節のみが原因でなく、その周りにある筋肉が原因で起こることもあります。その腰痛を引き起こす筋肉の主なものとしては、1つ目の図の青い矢...

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腰痛を起こしやすい部分③ 仙腸関節とは

仙腸関節が原因となっている腰痛   仙腸関節は、左右の骨盤を繋いでいる腰痛の原因になりやすい部分仙腸関節とは、あまり耳慣れない関節の名前だとは思いますが、1つ目の骨盤の図...

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腰痛を起こしやすい部分② 椎間板とは

椎間板が原因となっている腰痛  椎間板は背骨の衝撃を吸収するクッションです。今回は腰痛の原因になる部分の2つめである「椎間板」について説明していこうと思います。椎間板という言葉は、...

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腰痛を起こしやすい部分① 椎間関節とは

腰痛の主な原因となる部分は?ここでは、腰痛の細かい病名ごとの説明でなく、腰痛は体の中のどのような部分が痛みを出しているのかについて書いてみます。腰で痛みを引き起こす主な部分としては、次の5つが挙げられ...

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肩こりについて

肩こりによるお悩みで、おか鍼灸整体院に来店される方もたくさんいらっしゃいます。特に、デスクワークで長時間のパソコンによる作業が長い人に多いように思います。ただ、最近はスマートフォンの普及や塾で長時間机...

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