高松市で夜21時まで営業!仕事帰りにも寄れると評判の腰痛専門整体院です。

高松市の整体ならおか鍼灸整体院


お悩み別情報

脊柱菅狭窄症とは?

今回は、高松おか鍼灸整体院でもよく相談を受ける、特異的腰痛のなかの1つである「脊柱管狭窄症」のことについて説明していこうとおもいます。脊柱管狭窄症とはどういう状態をいうの?最近は、健康雑誌や、テレビの...

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腰椎椎間板ヘルニアについて

今回は、画像診断での診断が必要になる特異的腰痛のなかでも、一番多い「腰椎椎間板ヘルニア」について説明しようと思います。腰椎椎間板ヘルニアとは?背骨は、「椎骨」という骨が、積み木のように積み重なっている...

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腰痛を大きく分類すると?

腰痛は、大きく分類すると「特異的腰痛」と「非特異的腰痛」という2つに分けることが出来ます。「非特異的腰痛」とは、原因の特定が困難である腰痛。「特異的腰痛」とは、画像診断等で原因は明らかになる腰痛のこと...

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腰痛になりやすい注意すべき生活習慣とは?

腰痛は、慢性化しているものほど、その患者様の生活習慣との関係性が強く、その原因となっている生活習慣の修正をしていかないと、腰痛自体がよくなってこないものです。ここでは、腰痛になりやすい生活習慣について...

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腰痛は遺伝するの?

最近、腰痛の患者様から「腰痛って遺伝するのか?」と言う質問を受けましたので、腰痛と遺伝の関連について書いてみようと思います。腰痛には遺伝的な関連性があるという研究データがある。シドニー大学の双子のデー...

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画像診断だけで、腰痛はわかるのか?

今回は、病院での検査でおこなわれているレントゲンやMRIなどの画像検査と、腰痛の関連性について書いてみようと思います。画像診断で異常があるからほんとにそれが原因なのか?前回のブログで、骨格の歪みがあっ...

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ほんとに背骨や骨盤の歪みが腰痛の原因なのか?

よく、腰痛は「原因が骨盤が歪んでいるからだ」とか、「背骨が歪んでいるからだ」とか言われていますが、本当にそれだけが原因なのでしょうか?歪みと、腰痛の関連性について少し考えてみようと思います。骨盤の歪み...

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腰痛の85%は原因不明?

腰痛は、日本の人口の3人に1人が有しているといわれ「国民病」みたいなものですが、その85%は原因が不明と言われています。ただしその85%は原因が不明とされている事実には裏があり、それをキチンと理解して...

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腰痛の施術においての「レッドフラッグ」について

高松市おか鍼灸整体院は、「腰痛専門」の整体院として日々腰痛患者さんをたくさん施術しておりますが、中には治療院では対応できない重症の患者さまも来院されることがあります。このような場合に重要になってくるの...

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整体院に多く来られる慢性痛の原因は?

今回は、整体院に多く来店される「慢性痛」の原因について考えてみようと思います。痛みは、全く原因がなく起こる痛みはなく、必ずその痛みが起こる原因が存在しています。そのような「原因」についてみなさんは、考...

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整体での効果的な刺激の強さについて

今回は、整体や、筋肉を緩める際の「効果的な刺激の強さ」についておか鍼灸整体院の考えを書いてみようと思います。強い刺激ほど良く効くの?おか鍼灸整体院に来院される患者さんの中にも、一定の割合で「刺激が強い...

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整体の効果を上げるには、通院間隔は重要!

今回は、おか鍼灸整体院で、基準にしている「整体の効果を最大限にするための通院間隔」について説明していこうと思います。自分の好きな間隔でいきたいんだけど・・・当院では、はじめての患者さまには、初回カウン...

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整体院とクイックマッサージ、どっち行く?

今回は、整体院と、クイックマッサージ店の違いと、どのように使い分けるべきかについて考えてみようとおもいます。整体院とクイックマッサージって何が違うの?最近は、町のどこを見渡しても、〜整体や、2980円...

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誰の言うことを信じますか?

今回は、自分の体を良くしていくためにどのような情報を手に入れるべきか、どのように情報を手に入れるべきかというテーマで書いていこうと思います。テレビや、雑誌の情報を鵜呑みにするのは危険?最近は、整体院や...

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整体のみではよくならない?

今回のテーマは、「整体のみでは良くならない?」と言うテーマです。マッサージや整体院に通われているみなさんにとっては「?」と思う話かもしれませんが大切な話ですのでぜひ読んでみてくださいね。整体によって確...

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腰痛がクイックマッサージで良くならない理由

今回は、なぜ慢性的に続いている腰痛や肩こりといった痛みが、クイックマッサージなどのマッサージ店ではよくならないのかについて考えてみようと思います。なぜ慢性腰痛はマッサージだけではよくならないの?おか鍼...

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このような人は、おか鍼灸整体院には来ないでください。

今回は、「このような考えをしている患者さまは、おか鍼灸整体院には来ないでください」という、ちょっとオヤっと思うタイトルかもしれませんが、整体などで痛みの状態が良くなるという結果が出にくい患者さまの特徴...

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おか鍼灸整体院の施術の特徴について

今回は、おか鍼灸整体院で実際に、腰痛や、肩こり、首、膝などの痛み四十肩などで行っている施術の全体的な特徴についてお話していこうと思っています。おか鍼灸整体院で行っている整体の特徴とは?当院で行っている...

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腰痛と整体の考え方 パート3

今回も、前回に引き続き、おか鍼灸整体院での「腰痛と整体の考え方」に書いていこうと思います。前回は、「日常生活の中に自分の痛みの原因がある」と認識出来る人は「自然治癒力」を最大限に利用して早くよくなれる...

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腰痛と整体の考え方 パート2

今回も、前回に引き続きおか鍼灸整体院での、整体などの施術を行う際の基本となる考え方について書いていきます。前回は「皆様がもっている自然治癒力をアシストする」「あくまで良くなっていくのは皆様に備わってい...

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腰痛と整体についての考え方 パート1

今回は、おか鍼灸整体院では、腰痛の患者さまに対してどのような施術を行っているかを簡単に説明していこうと思います。施術に入る前の前提となる考え方高松市だけに限らず、全国で「整体院」「治療院」といった看板...

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腰痛と肩こりって同時に起こる?

腰痛でお悩みで整体にいらっしゃる人、肩こりでお悩みで整体にいらっしゃる人、周りを見渡すとたくさんおられますが、腰痛と肩こりを両方同時に発症してお悩みの方もいらっしゃいますよね。今回は、腰痛と肩こりの関...

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あなたの腰痛は、内臓が関係していませんか?

腰痛で悩んでおられる方は、日本中にたくさんおられると思いますが、皆さん、腰痛の中に「内臓」が原因になるものもあるってご存知ですか?腰痛なんだから、腰に原因があると思っている人が大部分だと思いますが、意...

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腰痛とストレスの関係について

今の御時世、ストレスの全くない人というのは、ほとんどいらっしゃらないと思いますが、テレビや雑誌などでも「ストレス」の事を特集とした記事をよく目にします。今回は、「腰痛とストレスの関係」についてかいてみ...

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腰痛とサプリメントについての個人的考え

今回も、少し整体の話からは離れ、「腰痛とサプリメント」についての私の個人的な考えをかいていこうと思います。あくまでこれは個人的な意見ですので、参考程度に読んでいただけたらなと思います。サプリメントには...

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腰痛と薬について パート4

「腰痛と薬について」の4回目です。今回は、慢性的な腰痛の際にどのように痛み止めを活用するとよいのかを考えてみようと思います。腰痛で痛み止めを使う際の条件は?私が考える、腰痛の際の痛み止めのデメリットを...

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腰痛と薬について パート3

今回もテーマは、整体や鍼灸からは少し離れますが、「腰痛と薬について」です。その中でも、今回は、慢性的な腰痛で、整体的な施術で原因にアプローチせず、痛み止めを飲み続けた場合どのようなデメリットがあるかに...

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腰痛と薬について パート2

今回は、前回に引き続き、整体や鍼灸の話からは少し離れて、腰痛と薬との話をもう少し掘り下げてしていこうと思います。前回は、痛み止めはを腰痛に使った場合は、痛みが和らいでもそれは、根本的な解決にはつながっ...

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腰痛と薬について パート1

腰痛で鍼灸や整体を受けに来られる人の中には、強い腰痛で、市販の痛み止め薬や、病院で処方された薬を毎日のように飲んで、かつ、飲まないとまた痛みそうで不安なので毎日飲んでいるという人もいます。今回は、「腰...

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腰痛体操についての注意点 パート2

今日も、昨日に引き続き、腰痛体操についての注意点についてお伝えしていこうと思います。昨日は、「万人に効果のある、オールマイティな腰痛体操は無い」ということをお伝えしましたが、本日は実際に腰痛体操をする...

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腰痛体操についての注意点 パート1

今回のテーマは「腰痛体操」についてお伝えしていこうと思います。みなさんも、自分で何かしらのケアをおこなっているかもしれませんが、私なりの考えをお伝えしますので参考にしてみてください。腰痛・肩こりなどの...

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家事での腰痛② 洗濯をしている時

今回も、家事における腰痛シリーズで「洗濯をする際におこる腰痛」について考えてみようと思います。洗濯物をしていて腰痛を感じる場面について考えてみよう!洗濯物をする際に、腰痛を感じる場面をイメージしてみて...

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家事での腰痛①掃除機をかけている時

今日のテーマは、前回に引き続き、家事で起こる腰痛で「掃除機をかけている際の腰痛」についてです。掃除機をかけている時の姿勢ってどんな姿勢?慢性腰痛でお悩みのかたは、掃除機をかけている際に痛みが強くなるっ...

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主婦の方に多い、家事によって起こる慢性腰痛!

今回のテーマは、「家事によって起こる慢性腰痛」についてです。なぜ、家事で腰痛って起こるんだろう・・・?主婦の方たちが、毎日こなしている「家事」には、掃除・洗濯・食事の準備・片付け・育児などいろいろな場...

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ぎっくり腰の原因は?

今日のテーマは「ぎっくり腰の原因」についてです。ぎっくり腰になる「原因」とは?前回のブログで説明したように、ぎっくり腰は、正式には「急性腰痛」と呼ばれるものです。「不用意に急に体をひねった」「重たいも...

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ぎっくり腰とは?

今回のテーマは、「ぎっくり腰とは?」というテーマで、ぎっくり腰の概要についてご説明していこうと思います。ぎっくり腰って、そもそも何ですか?「ぎっくり腰」という言葉はみなさんよくお聞きする言葉だと思いま...

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ぎっくり腰ってどういう時になるの?

今日からは「ぎっくり腰」シリーズでお話していこうと思っています。今回はまず最初なので、「ぎっくり腰になるきっかけは?」というお話をしていこうと思います。ぎっくり腰ってどういうときになるの?ぎっくり腰と...

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腰椎椎間板ヘルニアの「痛みの悪循環」について

今日のテーマは、「腰椎椎間板ヘルニアでの痛みの悪循環とは?」についてです。腰椎椎間板ヘルニアでの「悪循環」とは?前回、ヘルニアで、椎間板の外側の殻である繊維輪を破って飛び出した部分は、白血球の一部であ...

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腰椎椎間板へルニアって自然に吸収されるの?

今回のテーマは、「腰椎椎間板ヘルニアって自然に吸収されるの?」っていうことについてです。えっ!ヘルニアって自然に吸収されちゃうの?皆さんが「腰椎椎間板ヘルニア」という言葉を聞くとまず、次のようなイメー...

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腰椎椎間板ヘルニアで現れる痛み・シビレとは?

今回は「腰椎椎間板ヘルニアで、現れる痛みやシビレについて」話していこうと思います。腰椎椎間板ヘルニアになることで起こる変化とは?腰椎椎間板ヘルニアになることで、主に以下のような変化が体におこります。坐...

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腰椎椎間板ヘルニアとは何?

今回のテーマは「腰椎椎間板ヘルニア」です。詳しく話しだすと、長くなるので、何回かに分けて説明していこうと思っています。今日は「腰椎椎間板ヘルニアって何なの?」という話をしていこうと思います。そもそも椎...

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腰痛時のシップ使用時のポイント

今日のテーマは「腰痛時のシップ使用時のポイント」についてです。おか鍼灸整体院でも、腰痛治療をしていてシップに対する質問は非常によく聞かれる質問なのですが、その中でも特によくある「私の腰痛では、温湿布と...

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腰痛とくしゃみの関係

本日のテーマは、「腰痛とくしゃみの関係」についてお伝えさせていただきます。何で、くしゃみで、ぎっくり腰などの腰痛がおこるの?あなたも、周りの人で、くしゃみをした瞬間にぎっくり腰になって腰痛が出たという...

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腰痛と飲酒について

今回も、患者さまからの質問で多い、腰痛と飲酒の関係についてお伝えしたいと思います。飲酒と腰痛?何かピンとこないと思われる方も多いと思いますが、慢性的に腰痛を抱えている人の多くは、一度は、飲酒後に普段よ...

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腰痛時におけるコルセットの注意点!

今回は、よくある質問で、「コルセット」についての話をしていこうと思います。腰痛時の、コルセット使用の注意点とは・・・私が、皆さんに対してお伝えしている、腰痛時のコルセット着用で気をつけるポイントは主に...

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腰痛予防のための正しい座り方

前回のブログでもおはなししましたが、デスクワークが長い人や長時間にわたって同じ姿勢をとり続けることが多い人は、「腰痛」「首肩の痛み」を抱えているひとがすごくたくさんいらっしゃいます。原因としては、座位...

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腰痛と座り方の切っても切れない関係

あなたの「腰痛」、その座り方が原因かも・・・・デスクワークで何時間も同じ姿勢でパソコンを打ったり、書類作成したり、このような作業をしている時、あなたの「姿勢」はどのようになっているか意識してみたことは...

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腰痛を起こしやすい部分④ 腰部やお尻の筋肉

腰部やお尻の筋肉が原因となる腰痛  腰痛は背骨や関節のみが原因でなく、その周りにある筋肉が原因で起こることもあります。その腰痛を引き起こす筋肉の主なものとしては、1つ目の図の青い矢...

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腰痛を起こしやすい部分③ 仙腸関節とは

仙腸関節が原因となっている腰痛   仙腸関節は、左右の骨盤を繋いでいる腰痛の原因になりやすい部分仙腸関節とは、あまり耳慣れない関節の名前だとは思いますが、1つ目の骨盤の図...

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腰痛を起こしやすい部分② 椎間板とは

椎間板が原因となっている腰痛  椎間板は背骨の衝撃を吸収するクッションです。今回は腰痛の原因になる部分の2つめである「椎間板」について説明していこうと思います。椎間板という言葉は、...

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腰痛を起こしやすい部分① 椎間関節とは

腰痛の主な原因となる部分は?ここでは、腰痛の細かい病名ごとの説明でなく、腰痛は体の中のどのような部分が痛みを出しているのかについて書いてみます。腰で痛みを引き起こす主な部分としては、次の5つが挙げられ...

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肩こりについて

肩こりによるお悩みで、おか鍼灸整体院に来店される方もたくさんいらっしゃいます。特に、デスクワークで長時間のパソコンによる作業が長い人に多いように思います。ただ、最近はスマートフォンの普及や塾で長時間机...

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