首こりの改善について

首のこりでお悩みの方へ

首のコリは生活の中の様々な原因で起こるもので、非常に多くの方が悩んでいる症状でもあります。あなたも以下のような症状にお悩みではありませんか。

首こりに悩む女性

  • 首や頭の付け根がいつも凝っている
  • 首が突っ張って動かしづらい
  • 首を揉んでみるが一時しのぎにしかならない
  • パソコンやスマホを使うと首が痛くなる
  • コリが酷いと頭痛が出る場合がある
  • 首を回すとポキポキと異音がする

当院の首こり治療には様々な良い効果があります

おか鍼灸整体院ではコリや痛みの原因を確認し一時的ではない、根本から症状を解消することを重視して施術を行っています。当院の施術後は全身の骨格や筋肉のバランスが整うため、首こりの症状だけでなく、全身の不調も合わせて改善されていきます。

検査と説明をしている写真

治療によって、日常に変化が訪れ、まずは痛みや不快感が減って心に余裕ができます。姿勢が良くなって見た目も若々しくなりますし、仕事や家事の効率もアップします。痛み止めなどの薬を飲む必要がなくなることも大きなメリットです。また、早期に改善すればより重症化することを防げます。

首こりの原因について

首のコリは様々な原因からおこります。例えば、目を動かす筋肉と首や肩を動かす筋肉は関連性が高いため、目が極度に疲れてくると首のコリや痛みが引き起こされます。

ストレートネック

また、姿勢が悪い状態を続けていると首から背中につながる筋肉に負担をかけるのでこれも要注意です。首をひねって音を出す人がいますが、これは非常に危険です。骨の歪みを助長し、周辺の筋肉の靭帯を損傷することもありますので早急にやめましょう。

頚椎は本来、自然にカーブしていて頭の重量を支える役目を持っていますが、長時間のデスクワークやスマホの見過ぎなどの生活習慣により、このカーブが減少してまっすぐになることがあります。これをストレートネックと言い、首にかかる負担が増えるので痛みの原因になります。

さらに、寝具が合っていない場合、首や肩周辺の筋肉に疲労が蓄積し、睡眠時もリラックスできません。精神的なストレスが溜まりやすくなりますので、自律神経のバランスが崩れ、常に身体が緊張状態になりコリや痛みといった症状が出やすくなります。

当院ではこのような多数の要因を見極め、整体やアドバイスでひとつずつ解決し身体のバランスを整えていきます。

高松市で首こり治療なら当院の施術がおすすめ

おか鍼灸整体院ではまず首のコリの原因調査のため丁寧なカウンセリングと検査を実施します。原因を見極めずに患部をもみほぐして終わり、というような治療は行いません。

首こり施術中

首のコリは肩甲骨の周辺や、骨盤、股関節など首から離れた箇所から来ていることもあります。私たちは患部を強く押したり、ボキボキ音を鳴らしたりするような手荒な治療法は使いません。熟練の技術によるソフトで安全な無痛矯正で全身のバランスを整え、患部にかかる負担を和らげます。

また、痛みの原因となっている日常の悪い姿勢や習慣を確認してアドバイスを行い、セルフケアの方法も指導しますので、早期の回復と再発の防止ができます。

病院やリラクゼーションサロンで改善できなかった症状が当院で早期に良くなったという患者さまも多数いらっしゃいます。首のコリでお悩みの方は、遠慮することなくおか鍼灸整体院にご相談ください。

おかげ様で高松市の皆さまからたくさんのお声をいただいております

※施術効果には個人差があります
※エキテンより抜粋

1回目の施術から体が楽になってびっくりしました。

高松市にお住まいの三好俊輔様(男性/26歳/会社員の方) chat

三好俊輔様の写真

私はデスクワークの仕事で首が重だるく吐き気がして、よく薬を飲んでいましたが、薬に頼らずに治したいと思い来院しました。

一回目の施術から体が楽になってびっくりしました。これからは、真面目にアドバイスされた体操をしていこうと思っています。

これからもよろしくお願いします。

※施術効果には個人差があります。

つらかった首こりが楽になり仕事を休まずに済むようになりました。

高松市にお住まいの高橋直美様(女性/54歳/事務の方) chat

高橋直美様と院長の写真

私は首や肩の痛みからくる頭痛にずっと悩まされており、仕事も月に何度かは休んでしまおうかと思うほどでした。

施術してもらってからは、悩んでいた首こりや痛みもかなり軽くなり、最近では身体のメンテナンスとして月に1〜2回ほどお世話になっています。

※施術効果には個人差があります。

施術とともに首こりが徐々にやわらいできています。

高松市にお住まいの山本可奈子様(女性/35歳/事務の方) chat

女性の画像

パソコンを使う仕事であるため首こりが強く、マッサージに定期的にかよっていましたが、しっかりと治したいと考え、通うようになりました。

先生が丁寧に痛みの原因を話して頂いた事もあり安心して通う事ができています。

日々使える体操やストレッチを教えて頂き、空き時間に行う事で治療とともに首こりが徐々にやわらいできています。

今後もメンテナンスに通わせていただきます。

※施術効果には個人差があります。

少しずつ首こりが出なくなってきて嬉しく思っています。

高松市にお住まいの岡本様(女性/42歳/会社員の方) chat

女性の画像

以前から肩こりは酷い方だったのですが、近頃は首こりやこりを通り越して痛むようになってきていました。

自分では、首を強く揉んだりしていたのですが、一向に良くならず、整体にも行ってみましたが思うように良くなってくれませんでした。

こちらに来て治療を受けてよかったと思う点は、きちんと悪くなっている原因を明確にしてくれる所です。

首だけでなく、全体のバランスが崩れ、結果として首に負担がかかっているとのことでした。

少しずつ効果が出てきていて、うれしく思っています。

※施術効果には個人差があります。

姿勢や座り方を見直す重要性をすごく痛感しました。

高松市にお住まいの日比野正様(男性/37歳/会社員の方) chat

男性の画像

首こりがひどくて、寝違いみたいな症状がよくあり、一度詳しく見てもらおうと思って電話しました。

姿勢や、座り方を見直す重要性をすごく痛感しました。

これからもお世話になろうと思います。よろしくお願いします。

※施術効果には個人差があります。

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